「砂糖ゼロなら、歯にも安心！」
そう思って飲み物を選んでいませんか？🥤

実は、砂糖の量と飲み物の酸性度は別の話。

糖分が少なくても、酸性の飲み物を何度も長時間飲む習慣は、歯の表面への負担につながることがあります。

もちろん、砂糖ゼロの飲み物すべてが同じではありません。飲み物の種類によって酸性度も異なります。

大切なのは、好きな飲み物を無理に我慢することではなく、「何を・いつ・どんなふうに飲むか」を意識すること。

ちょっとした飲み方の工夫が、歯を守ることにつながります🦷✨

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