寝ているときの歯ぎしり、
本人は意外と気づいていないことがあります。

「昨日、ギリギリしてたよ」

そんな家族やパートナーのひと言が、気づくきっかけになることも。

朝起きたときに
・あごがだるい
・歯がすり減って見える
・歯がしみる、欠けることがある
など、気になるサインが続いている場合は、歯科で一度確認してみるのもおすすめです。

伝えるときは、責めるのではなく
「ちょっと気になったから伝えるね」くらいで大丈夫です。

寝ている本人には分かりにくいからこそ、
周りの人の気づきが役立つこともあります。

気になる症状が続くときは、お気軽にご相談ください。

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