温泉に入って、夕食を食べて、部屋でのんびり。
「ちょっと横になるだけ…」
……そして気づいたら朝。

温泉旅行で、こんな経験ありませんか？♨️
群馬には温泉地も多く、旅行や日帰り温泉を楽しむ機会もあります。

でも旅行の日は、いつもと生活リズムが変わるぶん、夜の歯みがきをうっかり飛ばしやすい日でもあります。
だからといって、旅行先まで完璧なケアをしようとしなくても大丈夫です。

おすすめはシンプルに、「寝る前に1回だけは磨く」と決めておくこと。
・夕食後、部屋でひと休みする前に磨く
・眠くなりそうなら先に済ませる
・どうしても難しいときは、せめて口をすすぐ
・翌朝はいつもより丁寧に
このくらいなら、旅行の楽しさを邪魔しません。

温泉で身体をリセットしたら、寝る前にお口もリセット。

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