歯医者で治療中、
「舌ってどこに置いておけばいいんだろう？」
と気になったことはありませんか？

実は、治療中の舌に「いつもここが正解」という決まった位置があるわけではありません。

治療する場所や使う器具によって、少し動かしてほしい場面は変わります。
そのため、必要なときは歯科医師やスタッフから「少し奥へ」「反対側へ」などお声がけします。

自分で邪魔にならない位置を探し続けなくても大丈夫です。
舌の位置を意識しすぎると、かえって力が入ったり、動かしてしまったりすることもあります。

まずは肩や口まわりの力を抜いて、できる範囲でリラックスしてください。

「舌が当たりそうで怖い」
「この位置で大丈夫？」
「ちょっとつらい」
そんなときは、遠慮せずその場で伝えてください。

声を出しにくければ、手を上げるなどの合図でも大丈夫です。

こういう「聞くほどでもない気がするけど、実は気になること」って、歯医者では意外とたくさんあります。

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