歯みがき中、歯ブラシに血がつくと、
「ここ、今日は磨かない方がいいのかな？」
と手を止めたくなりますよね。

でも、出血の理由はひとつではありません。
歯ぐきに炎症があって出血しやすくなっていることもあれば、
ブラッシングの力が強すぎて刺激していることもあります。

大切なのは、
「血が出た＝触らない」
「血が出た＝もっと強く磨く」
と、単純に決めつけないこと。

まずは力を入れすぎず、毛先をやさしく当てながら磨いてみてください。
出血が続く、腫れや痛みがある、同じ場所から繰り返し出血するなど気になることがあれば、歯科で状態を確認してもらうと安心です。

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