10月10日（土）・11日（日）は、前橋まつり🏮

焼きそば、からあげ、チョコバナナ…。
屋台グルメは、お祭りの楽しみのひとつですよね。

でも、食べ歩きの途中で
「すぐ歯みがきできないけど、大丈夫？」
と気になる方もいるかもしれません。

そんなときは、完璧にケアしようとするより、
まずは“食べる時間にひと区切り”を。

糖を含む飲食がだらだら続くと、口の中が酸性に傾く時間も長くなりやすくなります。

食べ終えたら水で口をゆすぐだけでも、食べかすを流す手助けになります。

シュガーレスのガムやタブレットを選ぶのもひとつの方法です。

ただし、うがいやガムは歯みがきの代わりにはなりません。

帰宅したら、いつものケアへ。
寝る前はフッ素入り歯みがき剤で丁寧にみがき、歯間ケアも忘れずに。

お祭りの日は、楽しむことも大切。
できることだけ覚えておいて、前橋まつりを楽しみましょう🏮✨

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