今日は大切なオーラルケアの一部である歯間ブラシとフロスの選び方と正しい使い方についてお話しします🦷✨。

歯茎と歯の間に詰まった汚れを効果的に除去するためには、これらの道具は欠かせません。

まず、歯間ブラシの選び方ですが、サイズが自分の歯間に合ったものを選ぶことがポイントです。

歯間が広い方は太めのブラシを、狭い方は細めのものを選びましょう🔍
使用時は無理にねじ込まず、優しく動かして汚れを取ります。

次にフロスの選び方ですが、初心者は持ちやすいハンドル付きのものがおすすめです🙌

慣れてきたら、通常のフロスも効果的です。歯と歯の間に優しく入れ、軽くカーブを描きながら動かすことで、しっかり汚れを取り除けます。

毎日のケアでお口の健康を守りましょう！ぜひ参考にしてください😊

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